【目次】
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バールの飲み物編
イタリアのバールで飲めるコーヒーには、いくつか定番のメニューがあります。
バールで立ち飲みする場合、飲み物はカウンターでバリスタさんに直接口頭でオーダーします。
スムーズに注文できるように、定番メニューを予習しておくと便利です。
バールといえばコーヒーというイメージですが、バールではコーヒー以外の飲み物もオーダーできます。
バールで簡単にオーダーできるように、バールの定番メニューとなっているドリンクのイタリア語と、だいたいの値段の相場をまとめました。
Caffe（カッフェ）
イタリアで「caffe（カッフェ）」というと、エスプレッソのことです。
ちっちゃーいカップに、なぐさみ程度の濃いコーヒーがちまっと入っています。ミルクも砂糖も入っていません。
本場イタリアのエスプレッソは結構苦いので、苦手な人は注意してください！
砂糖は置いてあるので必要な場合は自分で入れますが、ミルクはバリスタさんに入れてもらいます（ミルクを入れる場合は後述する「カッフェ・マキアート」になります）。
Caffe macchiato（カッフェ・マッキアート）
Caffe（エスプレッソ）に泡立てたミルクを入れてもらったものが、Caffe macchiato（カッフェ・マキアート）。
マイルドで飲みやすく、私はイタリアに行ったときに愛飲しています！
注意したいのは、イタリアのバールではカッフェ・マキアートはメニューに書かれていないことです。
Caffeにミルクを入れるだけなのでCaffeと同じ扱いとなり、特に「Caffe macchiato」としてメニューに載っていないのです。値段もCaffeと同じです。
ミルクの入らないCaffe（エスプレッソ）を、カッフェ・マキアートと区別するときは、カッフェ・ノルマーレと言います。
カッフェ・マキアートを飲みたいときは、カウンターでバリスタさんに「カッフェ・マッキアート、ペルファヴォーレ」と言って注文します。
先払いの場合は、レジで「Caffe（カッフェ）」の料金を払い、その後にカウンターでマッキアートにしてほしい旨を伝えます。
Cappucino（カップチーノ）
カップチーノ（Cappucino）はエスプレッソに泡立てたミルクをタップリ入れたものです。
日本語では「カプチーノ」ですが、「カップチーノ」の方がイタリア語の発音に近いです。「カップッチョ」と呼ぶ人もいます。
マイルドでCaffe（＝エスプレッソ）より飲みやすく、だいたいCaffeの次に安い値段、€1～2ユーロで飲めます。
カフェ・マキアートに比べて泡立てたミルクの量が多く全体量も多いため、日本人には飲みやすいです。
左がカプチーノで右がカッフェ・マキアート。カップのサイズ（＝ミルクの量）がこのくらい違います。
イタリア人はカップチーノを朝食とおやつにしか飲まないそうで、特に食後にカプチーノを頼むのは、イタリア人にとってはあり得ないことなのだとか。
とはいっても、そこは食文化の違いなので、あまり気にせず飲みたいときに飲めばよいと思います。
ただ、カップチーノはミルクが多くカロリーが高いので、その意味では食後や夕方以降は避けた方がいいかもしれません 。
ちょっとオシャレでヘルシー志向の女性客が多いバールでは、カプチーノに入れるミルクを豆乳（latte di soia）にしてもらえることもあります。
Caffelatte（カフェラッテ）
Caffelatte（カッフェラッテ）はミルク入りコーヒー。「latte」はイタリア語で牛乳のことです。
カップチーノとの違いは、泡立てていないミルクが入っている点です。
全体量が多く、カップチーノよりすっきりしていて、ランチなどでパニーノと一緒に飲む時などにおすすめです。
カッフェラッテはメニューになくてもオーダーできます。相場は€1.5～2.5程度。
Cioccolata（チョッコラータ）
Cioccolata（チョッコラータ）とは、ホットチョコレートのことです。
日本語で「ココア」と訳すこともありますが、日本のマイルドなココアに比べると濃厚で、ホットチョコレートドリンクの方が近いです。
甘くてお腹にたまるので、疲れている時に飲むと良いです。
また、コーヒー類に比べて身体温め効果が強く、寒い時や風邪気味の時にもおすすめ。
お値段は€3～5と、コーヒー類に比べると高めです。
バールだけでなく、チョコレート専門店や、チョコ系のフレーバーに強いジェラート屋さんでも飲めることがあります。
Camomilla（カモミッラ）
コーヒー類やカフェインは苦手という人は、バールには大抵カモミールティ（Camomilla）があります。
ただ残念ながら、イタリア人はコーヒーへの情熱に対し、紅茶やハーブティへはあまり思い入れがなく、お湯とティーパックが出てくることがほとんどです。
しかもエスプレッソより高いことが多く、ティーパックでも€1.5～2.5取られて驚きます。
とはいえ連日濃いエスプレッソで胃が疲れ気味の時は、カモミールティで一休みしましょう。
Spremuta（スプレムータ）
Spremuta（スプレムータ）は、果実生搾りジュースです。
普通のジュースであるSucco（スッコ）と違い、果物をそのまましぼった果汁です。つまり、果汁100％！
イタリアでスプレムータというと、基本はオレンジかブラッドオレンジのジュースが出てきます。
1杯のスプレムータにつきオレンジを2、3個しぼります。手でしぼるお店と、機械を使うお店とあります。
レモンで有名なアマルフィ海岸やシチリア島では、レモンのスプレムータもあります。
アマルフィレモンは果汁を飲むにはやや酸味が強いので、スプレムータとして飲むならシチリアレモンの方が飲みやすいです。
オレンジ系のスプレムータはビタミンCがたくさん取れるので、野菜が不足しがちな旅行の食生活で、ビタミン補給にちょうどよいのでおすすめです。ちょっと風邪気味の時にも積極的に飲みましょう。
お値段は€2.5～5。オレンジを丸ごと何個も使うので、コーヒー類に比べると高いです。
物価の高いミラノの高級カフェでは€7したこともありますが、それでも美味しかったです！
バールの食べ物編
バールでは、飲み物だけでなく、サンドイッチ類やスイーツを扱っています。
テイクアウト、イートインどちらも可能で、必要なら温めて出してくれます。
こういった軽食類を手作りしているバールもあり、そういうバールで食べると、わざわざレストランに入らなくてよいと思えるほどおいしいです。
バールでの食事はレストランに入るより支払いがかさまないので、特に節約旅行者にはおすすめです！
ここからはバールでよく販売している食べ物メニューをご紹介します。
Panini（パニーニ）
Panini（パニーニ）はイタリアで一番人気のあるサンドイッチで、ハード生地のパンを使って、ハムやチーズ、野菜類を挟んだものです。
パニーニはどこのバールでも置いてありますし、パン生地が食べごたえがあるため、1個でも結構お腹いっぱいになります。
ちなみに、パニーニは「イタリアのおにぎり」とか言われたりします。
誰がどこでそう呼んでいるかは不明なのですが、確かにそういう感じの位置づけで、長距離電車に乗ってお昼の時間が来ると、イタリア人が一斉にパニーニを取り出して食べ始めます。
バールで売られているパニーニの値段は、€3前後です。
Tramezzino（トラメッツィーノ）
Tramezzino（トラメッツィーノ）とは、白い柔らかい食パン生地で作った、三角形のサンドイッチです。要するに、日本でよく見るサンドイッチです。
このトラメッツィーノですが、私の経験上だとイタリアで食べるものは、パニーニに比べておいしくありません。
パニーニが主流のイタリアではあまり売れないためか、挟んでいる野菜が新鮮に感じないものが多いです。
ただしトラメッツィーノが地元の名物料理のひとつである、ヴェネツィアだけは別です。
ヴェネツィアのトラメッツィーノは、種類も多くおいしいので、ぜひヴェネツィアでトライしてみてください。
トラメッツィーノはヴェネツィア以外ではあまり人気がないためか、パニーニよりちょっと安く設定しているお店もあり、€2.5～3くらいです。
Pizzetta（ピッツェッタ）
バールでは、日本人からみたら「あ、ピザだ」というピザが売られています。
バールで売っているこのピザ、イタリア人にとってはピッツェリア（ピザ専門店）で食べるピザに比べるとあまりにも小さすぎます。
そこでイタリア人は、バールで売っている小さいピザのことを「ピザちゃん」「ちぴピザ」みたいな感じで、「Pizzetta（ピッツェッタ）」と呼びます。
ま、呼び方なんかどうでもよくて、指さしで買えるので問題ないです！
お値段は€2.5～3程度。なぜかこのピッツェッタは、じゃがいもを載せているものが美味しく感じます。
Cornetto（コルネット）
Cornetto（コルネット）は、イタリアで「クロワッサン」を意味します。
日本で見るクロワッサンより大きく、イタリア人の朝ごはんの定番です。だいたい€1～2。
コルネットには、いろいろな味があるので、いくつかのイタリア語を覚えておくと、中に何が入っているか確認できて便利です。
- vuoto（ヴオト）＝プレーン
- crema（クレーマ）＝カスタードクリーム
- cioccolata（チョッコラータ）＝チョコレート
- marmellata（マルメッラータ）＝ジャム。アプリコット味が多い
- miele（ミエーレ）＝ハチミツ
- salato（サラート）＝塩味、甘くない
イタリアのバールのメニューまとめ
- Caffe（カッフェ）=エスプレッソ
- Caffe macchiato（カッフェ・マッキアート）＝ミルク入りエスプレッソ
- Cappucino（カップチーノ）＝泡立ちミルクたっぷりのエスプレッソ
- Caffelatte（カフェラッテ）＝コーヒー牛乳
- Cioccolata（チョッコラータ）＝濃厚なココア
- Camomilla（カモミッラ）＝カモミールティ
- Spremuta（スプレムータ）＝オレンジ生搾りジュース
- Panini（パニーニ）＝ハードパンで挟んだサンドイッチ
- Tramezzino（トラメッツィーノ）＝食パンで挟んだサンドイッチ
- Pizzetta（ピッツェッタ）＝小さなピザ
- Cornetto（コルネット）＝クロワッサン
オーダーするときは最後にper favore（ペルファヴォーレ）を付けるのを忘れないでね！イタリア語の「お願いします」です。
